手机报码软件 · 
防范痔疮有妙招,专家教你一招,快来看看吧
发布时间: 2018-12-30

而后我们找到右侧的昆仑穴,先找到右脚的跟腱,再找到右脚外踝,在跟腱和外踝之间有一个凹陷的处所,这个地方就是右侧昆仑穴的地位了。从右侧昆仑穴直向上,量上七寸,正好在小腿后外侧,这就是右侧飞扬穴所在的位置了。这飞扬穴和昆仑穴在人体上都是对称分布的,左边跟右边各有一个,所以找到右侧的飞扬穴,我们用同样的方法,在左腿外侧也能找到左侧的飞扬穴。

但要留心,假如痔疮反复出血,或者痛苦悲伤剧烈,那你最好先去医院治疗,再配合这个方式不迟。就给友人们说一个缓解跟防备痔疮的办法——推拿 艾灸飞腾穴。

咱们来找找飞腾穴的位置。伸出你的手掌,把食指、中指、无名指、小指并在一起,以中指的近掌侧指间关节的横纹为标准,用一根直尺,量出从食指到小指之间的宽度,用这个宽度除以三,乘以七,得到一个数值,就是人体同身寸的七寸,记录下来。

先准备一个单孔艾灸盒,一根清艾条,艾条切成三段。艾灸的时候,需要侧卧在床上。艾灸右侧飞扬穴,筛选左侧卧位,这样方便露出右腿的飞扬穴;艾灸左侧飞扬穴,要取舍右侧卧位,露出左侧的飞扬穴。艾灸飞扬穴自己不好操作,最好请家人帮助。操作者把艾灸盒放在患者飞扬穴附近,艾灸盒上的圆孔正好对着患者飞扬穴的位置,而后操作者把艾条点燃,插在艾灸盒上的圆孔里面,进行艾灸。艾灸15到20分钟,就可以了,个别一天艾灸一次,每天坚持。

经常不运动,喜好吃辛辣的食物,或者平常饮食比较精巧,容易便秘,就可能决定按摩飞扬穴的措施,一天按摩飞扬穴一次到两次,用来防范痔疮。如果已经患上了痔疮,可以一天按摩3到5次飞扬穴,用来缓解痔疮引起的苦楚悲伤肿胀。按摩的同时,您也可以配合艾灸飞扬穴的方法缓解痔疮。

痔疮的发病率很高,时常不活动,或者饮食偏于辛辣,都轻易患上痔疮,影响生活品德。今天我飞扬穴又叫厥阳穴,是足太阳膀胱经的第五十八个穴位。明代杨继洲的《针灸大成》里面记载:飞扬“…主痔肿痛…。”痔疮引起的肿胀疼痛,比喻大便疼痛、直肠坠痛,您就可以试试按摩或者艾灸飞扬穴的方法。

取好飞扬穴之后,咱们来按摩飞扬穴。按摩飞扬穴,能够用点按的办法,先按摩右侧的飞扬穴。坐在床上,收起您的右腿,用您大拇指的指腹,按住飞扬穴,适当施加一些压力,觉得穴位局部酸胀、发麻,甚至向脚踝或者膝盖方向传递,保持3到5秒,放开,这样一压一放,按压40到60下,换左侧飞扬穴按压,算作一次。